Jdi na obsah Jdi na menu
 


 

Běh není droga, je zcela neškodný,dokud ho nevysadíte.Obrazek

 

Motivační video nejen pro nás triatlonisty: v češtině, with english subtitles!

Aktuality:        ENJOY SPORT SHOP

 

10.12.2017

Výsledky ZC družstev po 1. závodě ve Slaném ZDE

Uvádíme jak souhrn pořadí jednotlivých týmů, tak tabulku podle jednotlivých členů družstva (rozklikněte Excel a dole na liště jsou dva listy).  Pravidla pro bodování a přestupy mezi týmy a doplnění družstva ZDE.

Nakonec je tedy zaregistrováno 11 družstev a jedno mimo soutěž. V prvním závodě – Slánských bězích -  za všechna družstva kromě dvou (Niky a práčata a Naděje Slánských běžců) bodovali 3 závodníci. Uvidíme, zda již po prvním závodě dojde u některého družstva k výměně trenéra, zda jak se říká „budou padat hlavy“.

Ukazuje se, kdo byl jak úspěšný při sestavování týmu, žádný výběr nedosáhl na maximálně možných 48 bodů, nejvíce Kladní Raci 45, jen o bod méně Kladenskounhošťské šelmy. Je zřejmé, že o pořadí se bude dále bojovat a bude záležet také na tom, jak se zapojí ti, co pro první závod zůstali jen sedět na lavičce náhradníků. Za organizační tým Jana a Miloš

9.12.2017

První závod Zímní ceny zná vítěze. Jednotlivci budou v rámci ZC v součtu časů poprvé vyhodnoceni po Třtici (26.12). Soutěž družstev zpracujeme zítra, počkáme ještě dnes v souladu s Propozicemi na možnost přihlášení dalšího družstva.

7.12.2017

ZIMNÍ CENA JE PŘEDE DVEŘMI

Pro inspiraci je do rubriky (zde vlevo dole v Menu) vloženo složení zatím přihlášených družstev, další družstva jsou avizována, doladění ve Slaném, což je death line, ovšem včetně soboty, kdy je závod a to do půlnoci, no řekněme do neděle, protože chvilku to zpracování pořadí po prvním závodě zabere, nicméně po zveřejnení stavu by nebylo košer tam zařazovat další. Takže Družstva zatím tato: ZDE 

5.11.2017

Informace K Zimní ceně družstev ZDE

a ZC jednotlivců ZDE

11.8.2017

fotky od Tomáše Fouska ze čtvrtmaratonu ZDE

fotky Luboše Šváchy ZDE

10.8.2017

Výsledky zde 

v krátké době doplníme statistiku čtvrmaratonu

9. 8. 2017:

Přihlašování předem uzavřeno, přihlášky na místě budou možné jen do 17:45.

30. 7. 2017:

Spuštěna elektronická přihláška na 13. ročník Rozdělovského čtvrtmaratonu.

Letos poprvé je součástí Rozdělovského čtvrtmaratonu dětský běh, a to pro děti v kočárcích. Podrobnosti viz propozice.

2. 5. 2017: Statistika je aktualizována o letošní výsledky. Nově je v jediném souboru, třídění je uděláno po listech. Pro zajímavost: 65 závodníků běželo Soudek poprvé (naopak 9 běžců stálo na startu Soudku po dvacáté a více, celkem bylo na startu 240 lidí, z toho dva vzdali). Osobní čas si vylepšilo 48 závodníků, nejlépe o 15:57 Magdaléna Horynová. Nejméně si polepšil Jan Olič, a to o 3 vteřiny (a doběhl minutu za Magdalénou). Vítězný čas Víta Hlaváče (1:11:55) je 31. nejlepší v historii. 

Své dojmy ze Soudku můžete prostřednictvím komentáře zanechat na Světe běhu: http://www.svetbehu.cz/zavod/18357-o-krusovicky-soudek/ (obsáhlejší dojmy formou článku můžete zveřejnit zde na stránkách, v případě zájmu pište na kmunicek@seznam.cz, máme tu na to rubriku.)

1.5.2017  fotky ze Soudku zaslané Z. Hrdinovou a P. Kašparcem ZDE

30. 4. 2017: Výsledky přespolního běhu O krušovický soudek. Traťák padl v kategorii sedmdesátníků zásluhou Ladislava Kratochvíla z Lokomotivy Rakovník. (Aktualizaci celkové statistiky provedu zítra.) Jana

17. 1. 2017: První aktualita nového roku jsou PROPOZICE KRUŠOVICKÉHO SOUDKU, nebo-li uvidíme se v 9:30 v neděli 30. dubna u Svatováclavského dubu ve Stochově! Jana

----------------

6.10. 2016

Ironman Barcelona 2016 mýma očima ZDE

a pár fotek TADY

a porobnější výsledky TU

20.9. 2016

Video z Mšecké sedmičky ZDE

 

11.8.2016

Video Tomáše Kučery. Děkujeme!

Foto Alice Urbancové. Děkujeme!

Foto Tomáše Kmuníčka. Dík!

Foto Luboše Šváchy. Děkujeme

10.8.2016 VÝSLEDKY ROZDĚLOVSKÉHO 1/4

                      

10.8.2016

Den Rozdělovského čtvrtmaratonu je tady! Snad v podvečer počasí dopřeje fajn závod. Dnes se již on-line prosím nepřihlašujte - ale na místě je to samozřejmě možné. Miloš 

25. 7. 2016: Na Rozdělovský čvrtmaraton se také už můžete předem přihlásit: vřele doporučujeme, protože přihlášování na místě bude ukončeno 20 minut před startem - s elektronickou přihláškou naopak můžete dorazit na poslední chvíli!

14.7.2016

Po odmlce čerstvé informace:

Rozdělovský čtvrtmaraton 10.8. (středa 18:00) se blíží ! Ještě předtím v sobotu 6.8. si můžete otestovat formu na novém běhu: Mšecká sedmička

1. část triatlonové sezóny se vydařila a zakončil jsem ji Ironmanem - více v rubrice Triatlon

a fotky ZDE

a ZDE 

 

30. 4. 2016 Výsledky letošního ročníku Krušovického soudku jsou promítnuty do statistiky.

26.4. 2016 Další kupa fotek od Petra Švandy ZDE

25.4.2016 Fotky od Jiřího Svítka z Krušovického Soudku 2016 Zde

                Děkujeme !

ke stažení: VÝSLEDKY 36. ROČNÍKU PŘESPOLNÍHO BĚHU O KRUŠOVICKÝ SOUDEK

Ivana Jedličková o 8 vteřin vylepšila traťák žen 35 - 49 let (od roku 2013 ho s časem 1:27:29 držela Markéta Hospodarzová). Aktualizace statistiky jednotlivců bude zveřejněna do konce příštího týdne.

-------------------

19.4.2016 Krušovický Soudek se blíží, nějaké čerstvé informace od pořadatelů nemám, ale "cestou" na sobotní Novostrašecký běh jsem si proběhl trasu od Dubu na Stochově na ten 6. km, což je právě start Novostrašeckého...no výšvih kolem "slepic" do New Bubu žádné zemětřesení nezarovnalo a Louštín dle pohledu ze silnice od Krušovic také furt ve stejné nadmořské výšce, takže seběh zase bude "krásně" bolet. Pro inspiraci jak to rychle rozběhnout lze nakouknout do Statistiky zde v Menu - viz Krušovický soudek. Miloš

 

5.4.2016 Pavel Hop Kratina se spolu s rodinou (Markéta, Péťa, Vojta) proběhl po Praze a jaký že to bylo popsal ZDE 

15. 2. 2016: Jaro se blíží a proto přinášíme Malé zamyšlení Vency Čížka nad 36. ročníkem PB O krušovický soudek (a také aktuální propozice).

6.2.2016 Celkové výsledky Zimní ceny 2015/16. Předání diplomů ještě upřesním, až je namaluju. :-) Jana

30.1.2016 Mudrování 4 ZDE

18.1.2016 Mudrování 3 ZDE

17.1.2016: Průběžné výsledky Zimní ceny 2015/16 po Zimním běhu Iva Domanského

9.1.2016 Druhý příspěvek do rubriky Mudrování ZDE

31.12.2015 Do Nového Roku s novou rubrikou Mudrování ZDE

27.12.2015: Průběžné výsledky Zimní ceny 2015/16 po Vánočním běhu ve Třtici

23.12.2015

příspěvek Napříč světem, napříč časem ZDE (odkaz níže byl několik dní chybně nastaven).

21.12.2015

Přejeme fajn Svátky (Chanuku už jsme prožili)

a příspěvek Napříč světem, napříč časem ZDE

Miloš Jana Gábina

2.12.2015

Tak chci napsat nejen z našich luhů a hájů, ale vlastně taky jsou to naše luhy, kopce, řeky...protože Říp - Praha ZDE

29.11.2015

Nemusím tu psát jen o sportu. Tak něco z jiného soudku ZDE

23.11. 2015

Podívejme se ZDE na úvahy a představy našeho současného "předního triatlonisty" Tomáše Miky. Svůj triatlonový vývoj Tomáš popisuje na svém webu ZDE a jen vypíchnu, že začal závodit až po jednadvacátém roku svého věku (nar. 1987, tedy příští sezóna jej zastihne v devětadvaceti letech) a rovnou naskočil do delších triatlonových dostancí. Umí dlohého Ironmana pod 9 hodin, na prestižním závodě se umí dostat do první desítky, pro běžce bude nejlépe vypovídající informací, že v 2015 dal Pardubický půlmaraton za 1:12. A proč to zde prezentuju - ty důvody jsou řekněme dva: jednak mi to přijde obecně zajímavé Tomáše představit a jednak mi po přečtení Tomášova tématu o cílech napadá, že by mohlo "rezonovat" s mnoha -  né-li všemi - co nějak pravidelně sportují, neřkuli i ve veteránském věku "trénují". Pokud to nezapomenu, rád k těm cílům ze svého pohledu něco v dohledné době napíšu. Tedy ne k těm cílům Tomášovým, ale obecně. Miloš  

7.11.2015

Franta Tůma na stránkách Maratónklubu vzpomněl výročí úmrtí Iva Domanského (1938 - 2012), který odešel právě v těchto podzimních dnech...takže se ke vpomínce připojuji...a docela často si na Iva vzpomenu, třeba na jeho "bonmot", či spíš takové "brblání" : stáří není zásluha, to když se "ke stáru" na nějakém tom závodě rozběhl a slyšel komentář, jak mu to ještě běhá! A těší mě, že Ivo je již jednou provždy zapsán mezi účastníky Rozdělovského čtvrtmaratonu, který si v prvním ročníku proběhl poté, co jej odstartoval, čímž jsme založili tradici startérů, kdy vždy oslovuji "běžecké bardy" (nevím rychle jaký výraz stejného ražení použít pro ženy, které již také startovaly). Ivo je ovšem také "zasloužilý člen MK Kladno"

Miloš

2.11.2015

Tak koukám, že jsem nějak dlouho tyto stránky zanedbával. Snažím se o nějaký ten pohyb a jde to dle očekávání ztuha...když jsem v roce 2003, tedy před 12 či 13 lety po nějaké té delší pauze začínal, tak si pamatuji, že jsem začínal tak na 5:40 na kilometr a při zpepšení na 5:20 si říkal, že to už je dobrá rychlost. Teď začínám na 6:00...pravda, když se kousnu, tak to roztočím i na 5:00, ale to vydržím tak jen jeden kilometr a pak jdu na 7:00...ha ha! A pak mi dva dny bolí to místo v třísle, kde je někde ukrytá ta zlomená stydká kost...no a i ostatní svaly počínaje stehnama jsou taky nějak hned namožený, takže je musím nechat zregenerovat, ale taková jako že ta křivka zlepšování toho "svalovýho unavení" vypadá, že mírně roste...i když před deseti lety sice taky nerostla nijak závratným tempem, ale zkrátka rychleji. To ale ...jak jinak, že!

A ještě jeden odkaz z triatlonového soudku:  ZDE

http://sport.aktualne.cz/bilek-od-sbalenych-kufru-na-havajsky-vrchol/r~9235f2e87e7411e5b22d002590604f2e/ 

11.10.2015

...a jen tak mimochodem vítězka letošní Hawaie Petra Krejčová  (v AG 35-39 viz níže) vyhrála v roce 2012 Kladneský maratón a to časem 2:59:27, který je zde dosud traťákem žen do 34 let. Takže se s ní tak trochu známe...

Videorozhovor s mistryní světa Petrou Krejčovou před Havaií ZDE

11.10.2015

Top 10 z Kony ZDE,

podrobné výsledky viz odkaz na přenos níže.

V Age group 35-39 máme mistrini světa Petru Krejčovou, v této kategorii hned druhá skončila Jana Richterová, takže jediné dvě ženy z ČR co startovaly a obě nejvýše, co to šlo.

10.10.2015

IRONMAN KONA - WORLD CHAMPIONCHIP

přenos dnes 10.10. 18:25 ZDE

21.9.2015

"Něco" z Ironmanské historie ZDE  a

okénko směrem k blížícímu se letošnímu vrcholu - Ironmanu na Hawaii ZDE

 

14.9.2015

100 mil ...Petr Válek 3. Ostatní výsledky včetně všech Čechů a Češky ZDE. Congratulations.

Půlka v Ústí nad Labem mě zaujla nejlepší češkou, kterou byla trojnásobná olympionička, lyžařka Eva Vrabcová-Nývltová časem 1:12:11(nejlepší česká půlka 1:11:02 Aleny Peterkové). Mužský vítěz Kesete (Erit.) 1:00:58, Pavlišta 1:06:46, Homoláč 1:06:55. Ambice Nývltové směrem k Riu na maraton jsou více než pravděpodobné. Miloš

12.9.2015

Dnešní sobota patřila Kladenskému Maratónu, který byl příjemným setkáním dovolím si říci "zdravého jádra" našeho běhání, protože a právě si zase dovolím říci, že souběžně konaný půlmaraton v Ústí nad labem je decentně řečeno o jiné cílové skupině... i když proti gustu žádnej dišputát...ne že bych na nějakou tu "masovku" taky občas nenakoukl. Více o závodě a výsledcích včetně fotek, videa a tak na webu Maratónklubu.

Dle "navigace" Petra Švandy (dnes v Kladně v osobním rekordu) je ZDE odkaz na 100 mil v Dánsku (to je při míli cca 1,6 km a něco bratru přes 160 kilometrů), kde bojují Petr Válek a Jana Šindlerová...v okamžiku, kdy to píši je Petr průběžně 2. a i Jana je hodně vysoko...v ženskejch 6. Tak si počkejme to the finish. I repeat: ZDE  

7.9.2015

Volné pokračování mého Nedobrovolného přechodného období jsem nazval

Prognóza 1

5.9.2015

Pro "neutuchající" morbidní zájem ILUSTRACE ZDE

30.8.2015

fotky z Rakovnické 15 ZDE

28.8.2015

ještě se zpožděním výsledky z Bucku 2015 ZDE

26.8.2015

Pohled na mé Nedobrovolné přechodné období ZDE

22.8.2015

...tak jak jsme dopadli na TRIPrague? ZDE

další pěkné fotky z čtvrtmaratonu od Veroniky Losenské ZDE

14.8.2015 Co se kolem nás děje: Přes víkend "mimo jiné" 10 Lužických sedmistovek a TRIPrague více ZDE

13.8.2015

Výsledky 11. ročníku Rozdělovského čvrtmaratonu.

Letos se na start postavilo 101 běžců a 26 běžkyň. Traťové rekordy nepadly v žádné kategorii, ale neubylo ani běžců, kteří za sebou mají všechny ročníky.

Fotografie od Tomáše Kmuníčka z výběhu Kameňáku  z dnešního Rozdělovského čtvrtmaratonu    ZDE

P i t n ý  r e ž i m : je horko...a bude ...po závodě obvzláště... sice pořadatelský team čtvrtmaratonu připravuje vodu po doběhu, nikdo však neudělá chybu, když si nějakou tu flašku vezme s sebou (nemyslím na běh, ale aby ji měl po doběhu...)...tak ve čtvrtek Ahoj. Miloš

3.8. Info k triatlonové sezóně ZDE

 

16. 8.: Přesně za čtyři týdny startuje 11. ročník Rozdělovského čtvrtmaratonu, a proto SPOUŠTÍME PŘIHLÁŠKY. Přihlášením předem ušetříte odbavovací čas při prezenci.

 

Aktuální "zážitek" na téma: Gun Time Versus Chip Time

8.7.2015

Info k novinkám u "Garminů" ZDE. 

 Snímací pás OPTIC je kompatibilní se stávajícími modely (systém ANT+), zatím však v prodejji samostatně není, pouze v sadě s hodinkami. Zájemci o další informace o výrobcích Garmin se mohou obrátit na mě. Miloš

5.7.2015

NESKUTEČNÝ ROZMĚR BĚHU aneb 7. a tedy poslední etapa MUM 2015 z pera Petra Švandy, tedy jeho očima...no a taky "trochu" jeho nohama. Akuální pocity po dokončení ZDE a VÝSLEDKY ZDE , CELKOVÉ VÝSLEDKY ZDE všem Big Congratulation. Krátké ohlédnutí za Výsledky ZDE Miloš

4.7.2015

předposlední 6. etapa MUMu v pravidelné reportáži Petra Švandy. Uvažujíc o nějakém komentáři, slov nenacházím...už musí být všichni zmordovaný, ale furt běží...jak se říká (Němečková) "vytrvale jako smrt". Výsledky ZDE

3.7.2015

5.etapa MUM ve fotografiích ZDE a slovy Patra Švandy ZDE

2.7.2015

4. etapa MUMu - napadlo mě rčení: never ending story, na fotkách ZDE Honza Dolejš s odřeným nosem (že by brzdil z kopce?) a některé nové tváře oproti těm, co to běží celý: Mírové Vostrý a Hasal...Výsledky ZDE a slovem Petra Švandy ZDE a Martina aka Veverky Pražského ZDE

 

1.7. 2015

Jak jsem nakousl před pár dny tady (tzv. v předu), nejen pro milovníky piva, ale i fandy méně ortodoxních přístupů (a těm, co ač češi, nejsou přiblblými šovinisty a englikánské výrazy je neiritují)) je ZDE nahlédnutí pod pokličku o co jde, když  iThinkBeer ...k nimž se hlásí i přední protagonisté MUMu (Petr Š. s Janou Š.).

3. etapa...a zase od Petra Š.  FOTO          a článek ZDE

Sice tomu vůbec nerozumím, ale furt běží a běží a běží... Miloš

 

30.6.2015

2.etapa MUMu v reportáži Petra Švandy ZDE a foto ZDE

29.6.2015

1. etapa MUMu očima Petra Švandy ZDE. Soustředuji reportáže do rubriky Různé.  VÝSLEDKY 1  ZDE

28.6.2015

Úvodní INFO od Petra Švandy z MUMu ZDE

27.6.2015

Filip Ospalý skončil 8. na Mistrovství světa ITU v triatlonu na polovičních distancích  (Motala Sweden) ZDE

23.6.2015

Blížící víkend přinese kromě světových Ironmanů (Nice, Klagenfurt) i jednu mimořádnou akci u nás, protože MUM (Moravský UltraMaraton), což koštuje 7 maratonů v sedmi dnech po sobě, stránky závodu ZDE. Startuje se 1.etapou, tedy prvním maratonem 28.6., poslední 7. maraton pak vychází na 4.7. Nás budou zajímat výkony "našich" hrdinů (protože jinak to ozančit nejde..teda jde, ale to rozeberu později jindy) a to Pavla Honse, Petra Švandy a Jany Šindlerové, kde jen upřesním, že Petr vedle domicilu MK Kladno uvádí shodně s Janou klubovou příslušnost iThinkBeer.com, což jak mi Petr vysvětlil, je opravdu slušnej oddíl - také někdy později poodhalím o co jde. Bratři naši takřka rodní - unhošťští sokolíci - jsou ve startovce na celý MUM dva: Honza Dolejš a Michal Kovář a když říkám na celej, tak to jde i per partes, teda běžet jen jednotlivé etapy, takže na tu první je přihlášen Míra Vostrý a na poslední sedmou bratr inženýr Jirka Ben Pucholt. Prý se chystá na webu závodu spuštění informačního víru, takže bude možné sledovat co a jak takřka on-line. Uvidíme. Zasledujem a případně dramaticky vylíčíme zde. Miloš 

21.6.2015

Hanka Breburdová v sobotu zdolala další Ironmanskou vzdálenost (3,8 km plavání, 180 km na kole a maraton) a to v čase 14:34:00,3  Loňský osobák sice nepřekonala (13:52:33), ale obdiv nezměrný k tomuto výkonu patří a mě těší, že Hanka přijala roli startéra (startérky letošního Rozdělovského čtvrtmaratonu), takže minimálně tam se s ní uvidíme a řada z nás jí k dalšímu Ironmanovi osobně poblahopřeje. Výsledky ZDE . Celkovým vítězem v mužích je již po 12 The Legend Petr Vabroušek, v ženách Petra Krejčová...článek o letošním Moraviamanovi ZDE. Miloš

19.6.2015

Záznam z Czechmana z TV ZDE

14.6.2015

Víkend jsme s Gábinou "prosportovali". Sobotní Rozkvetlá Kaštanka přes úvahu, že to pojmeme jako "rychlý trénink" nakonec dopadla pro oba "jinak" (teda výborně), přesto, že Gábina všechno kromě plavání dosud flákala a já jsem v týdnu nabíral na kole i na běhu jako že nějaké ty objemy (o plavání nemluvě).  Moji původní představu, že Kaštanku půjdu "jen opatrně" naboural Pepa Poduška tím, že nepřišel, takže jsem to "zkusil".  A i když jsem měl nejpomalejší čas za posledních 5 let, tak sice těsně, ale "je to tam". A stejně tak Gábina ve své kategorii "starších dorostenek" nakonec zrychlila a mohla si vybrat toho Proška při vyhlášení. Musím ovšem vyzdvihnout Janu Zímovou, kterou jsem předbíhal až tak kilák a půl před cílem - tedy jsem zvědav, kdy jí už nepředběhnu vůbec. Nedělní Mistrovství Prahy v triatlonu se mi i po Kaštance běželo překvapivě dobře, takže jsme oba s Gábinou dosáhli na třetí místa v kategorii. Jana po Kaštance na triatlon nešla, což je škoda. Více ZDE

Miloš

11.6.2015

Pár fotek z Czechmana...kde je i "jako doplněk koloritu" i moje maličkost v rozhodcovské vestičce... ZDE   Miloš

8.6.2015

Víkend zažil několik akcí, které nás zajímají:

Pohárový závod běžců Kladenska a Rakovnicka k němuž se minimálně svým názvem hlásí "přátelé piva" ve Václavech - výsledky na webu Maratónklubu Kladno.

Prestižní a s rekordní účastí na našem území triatlon nazvaný CZECHMAN, jehož jsem se zúčastnil ač jsem nezávodil...a nebyl jsem divák, tak co jsem byl??? prozrazuji ZDE

Běžecké dění přineslo kromě třeba našich Václav a vícero jiných, řekněme local závodů, které ovšem mnozí upřednostňujeme, také jednu akci větší...i když asi se nedá říci mega...a to půlmaraton v Českých Bedějovicích - výsledky ZDE . Pro srovnání, jak to běhají triatlonisti - myslím tu půlku - jako závěrečnou disciplínu, jsou výsledky CZECHMANA ZDE

a pak také v neděli večer bylo možné na Eurosportu live shlédnout pokus sira Bredlyho o rekord v cyklistické hodinovce, což se podařilo - více ZDE

1.6.2015

Tak jak to dopadlo na TRImotion ZDE

26.5.2015

Vzhůru na TRImotion ...více ZDE...doufám, že nezmrznu!

22.5. 2015

Ještě se vracím ke Krušnomanovi TV záznamem ZDE a rozhovorem s vítězkou ZDE

V neděli jsem si dal "tréninkově" Krále vrchařů Tuchoměřice, což je takový atypický závod několika vrchařských krátkých časovek, mezi kterými se přejíždí lážo plážo, je to součástí silničního seriálu UAC (Unie amatérských cyklistů). No dopadl jsem jako loni, tedy mezi posledními, ale jelo se mi dobře. Miloš 

10.5.2015 (aktualizováno 11.5. v 7:44, přidán článek z webu ČTA)

No jen se mi zeptejte, jak jsem dopadl na Krušnomanovi: "ani se neptejte". Více ZDE

7.5.2015

Blíží se triatlonová sezóna a 9.5. jsem přihlášen na druhý duatlonový závod Českého poháru, který se zove Krušnoman...a taky se tam koná, že...myslím jako tam podle toho, jak se to jmenuje... Něco o tom ZDE . A když už jsme u toho triatlonu, tak info o záměru, z ktrého by se měla vyklubat zatím největší triatlonová akce u nás - snad se to povede, jak co do kvality, tak co do záměru. ZDE

4.5.2015

V padesáti pod 3:30 aneb....

Představme si "ozvěnu". Přesněji: připomeňme si, jak se vrací první zavolání "ze skal", druhé už je slabší, třetí slabší a kratší, až po nějaké době se už rozhostí ticho, citlivější vnímají i jen ten pocit vybrujícího zvuku v prázdnu, který se ukládá do paměťových buněk...mozku? srdce? duše? Tímto úvodem chci navodit atmosféru po prožitém zážitku, atmosféru sdílení pocitů mezi právě doběhnuvšími maratonci. Druhý, třetí den si povyprávíme také, ovšem již s odstupem, kdy ty první, nebo prvotní? emoce udělaly už řadu kroků, zážitek je uložen v nějaké té "další vrstvě"...zkrátka ozvěna slábne. A jednou z příležitostí, jak těch pár prvních okamžiků po doběhu zachytit ve stylu "mluvící fotografie", ke které se lze vracet, je napsat svůj čerstvý zážitek, hodí se i literárnější výraz prožitek, zkrátka pohrát si s vyprávěním v době, kdy emoce jsou všudypřítomné a ozvěna je nejsilnější. A právě tak vnímám to, co mi po včerejším maratonu poslal Pavel Hop Kratina, tedy v čase kratším než 24 hodin ne po doběhu, ale dokonce "po startu", úplně přesně řečeno: ještě ten den před usnutím. Rubrika Různé ZDE. Miloš 

3.5.2015

Výsledky kladeňáků z PIMu ZDE. Zejména blahopřejeme těm, co dali osobák. Bez "záruky" myslím, že to jsou Jana Zímová, Simona Nekolová,  Kateřina Kašparová a Karel Kédl a last but not least Pavel Štajer (ten 2:55:22/2:55:10 real time). Kolegové Jarda Calta a Zdeněk Crha dle atletických pravidel osobák nedali, zde je rozhodující gun time, ale vzato podle real time, tak jsou pod svými nejlepšími časy. Zkrátka od výstřelu to než se rozběhnete chvíli trvá, na velkých akcí...takže lépe se tlačit do prvního koridoru, kam se zase 10 000 běžců objektivně nevejde. Takže "naše děvčata" a náš Bubákovský kocour Pavel Štajer i ostatní běžící na hranici svých osobáků si dali pěkný motivační dárek do dalšího zlepšení, protože ...protože je zde možnost dostat se do "prestižní" tréninkové skupiny (tzv. Milošova  enjoy- to jako moje) a to by teprve pak byl nářez. Za vyzdvihnutí stojí rovněž výkon Radky Zbíralové (3:16). Uvedeny v odkazu jsou i nečlenové Maratonklubu, protože jsem googlil "Kladno" neb je zde nekázeň v označení klubu (o/ó/MK/atd.) Miloš    

2.5.2015

Zítra 3.5. se ve světě běží, jistě kromě i jiných, dva závody, kam není z Kladna daleko. Tím prvním a pro mě důležitějším, je Kačický lesní běh, kterým Metod Fikes již řadu let dělá radost všem od těch dříve narozených až po kategorii nejmenších. A jako kuriozitu mohu zmínit, že na tomto běhu se oběvují i závodníci mladší jednoho roku - konkrétně pamatuji na jednu z Metodových dcer jak s číslem na hrudi (vlastně přes celé tělo) s dopomocí mámy Květy uděla na trati své první "závodní" krůčky a ještě jí nebyl rok. Pokusím se to najít na fotce neb jsem to zdokumentoval.   Druhým závodem, kam lze dojet za půl hodinky z Kladna, je Prague International Maraton. Teď jsem googlil startovku, že zveřejním kdo z Kladna tam poběží, ale nezadařilo se mi to. Tak vím jen o Pavlu Kratinovi, který poběží v Praze po jednadvacáté, čímž se řadí do grupy tzv. Gold PIM Kings, kteříšto (kterýšto?) se na startu řadí hned za elitu do prvního koridoru. Sice se mi Pavel svěřil, že ...aby ho ti rychlíci za ním nepřeválcovali, než se propadne mezi "rychlostně své", ale snažil jsem se mu podsunout radu, ať si s tím hlavu neláme a užije si to vystartovat jen pár vteřin za budoucím vítězem. Zas tak pomalu neběhá a třeba mostek přes potok na Malé Křivoklátské je jistě užším hrdlem než "Pařížská" nebo co třeba ta cestička za hřištěm po startu Šuláka, že. No a taky v Praze poběží Jana (Kmuníčková) ač má po Soudku nějak podrážděnou achilovku či co, ale jak říká Láda Tlustý, zkusí to rozběhat. Miloš

 

30.4.2015

Zájemci o "čísílka" mohou nahlédnout do Janou zpracované statistiky s promítnutím letošních výsledů a do rubriky různé jsem přidal něco ve stylu WHO IS WHO, věnované jako aktualita Hubertovi Šulákovi jako osobě...když už "jej" zítra poběžíme. ZDE

Nová aktivita  r o z b e h n u t o ENJOY  SPORT SHOP

29.4.2015

U příležitosti dnešních pětasedmdesátých narozenin Lády Tlustého jsem zkopíroval kapitolu z Rozběhnuto Rozběhnu to, kterou jsem specielně Ládovi věnoval,... pokud by si to čtení chtěl někdo jen tak narychlo připomenout, tak ZDE. Tedy Ládo "vše nej". Miloš

A navíc, protože stále ještě žijeme Soudkem (aspoň mě tedy stále bolí nožičky), aktualizována statistika všech účastníků. Jana

28.4.2015 (aktualizováno 14:10)

Další FOTKY od Luboše Šváchy (Sokol Mšeno) ZDE  děkujeme!

Urodil se mi po delší době nový příspěvek do rubriky Milých dětí ZDE

Jinak ZTRÁTY A NÁLEZY ze Soudku jsou jedny trenýrky nechané ve sprše (jsou u Vaška Čížka) a jedna čepička kšiltovka (u mě).

27.4.2015 (aktualizováno 9:30, 13:30)

Mnoho pěkných FOTEK od Jiřího Svítka za které moc děkujeme ZDE

Velmi pěkné FOTKY od Alice Urbancové ZDE Děkujeme. Alice má na Soudku 15 účastí, tak ví o co jde a kde a jak to fotit..

Včera mě náš prezident  maratón klubu  Franta Tůma upozornil v Almanachu na zápis ve statistice Soudku, který říká, že současný Ministr školství a tělovýchovy ČR Marcel Chládek má sice jen jednu účast (1995), ale v čase 1:13:56...a kdo z nás to má, že...což by jej jen tak pro zajímavost letos zařadilo na 2. místo celkově (1. Jan Pokorný 1:12:06), před letos druhého mnohonásobného vítěze Richarda Pletichu (1:14:41) a 3. celkově  Miloše Smrčku,  což je časem 1:15:42 ve dvaašedáti letech výkon, který se vymyká mému chápání. Jen pro zajímavost, první padesátník Pepa Poduška, který rovněž ve své age group patří v republice k nejužší špičce dal 1:19:42. Takže tak. Miloš 

Info z včerejšího Londýna ZDE   Paula Radcliffe ohlásila letošní Londýnský maraton jako svůj poslední a doběhla v čase 2:36:55 ( stále drží svěťák a to právě z Londýna z roku 2003 časem 2:15:25).

26.4.2015

Výsledky Krušovického Soudku. Traťák padl opět v jen v kategorii šedesátníků a opět zásluhou Miloše Smrčky. Aktualizace podrobné statistiky bude následovat!

Fotky od Petra Švandy ZDE

25.4.2014 (aktualizováno)

Poslední zpráva od Pepy Beránka: "v lese od Bucku až do Krušovic všechno v pořádku. Trať je letos mimořádně suchá, bez močálů (zatím)." Nepředpokládám, že by někdo ze čtenářů těchto stránek nevěděl, co má Pepa na mysli....snad jen pro ty, kteří nejsou místní či poběží ouplně poprvé, tak od Bucku (rybník na Kačáku, který jen letmo a zběžně zahlédneme ne úplně zblízka) je to do cíle do Krušovic 8 kilometrů. A jen jak se říká "pro pořádek" dodám informaci, že v neděli se kromě Krušovického soudku běží i pár jiných závodů, například maraton v nějakém Londýně, ale myslím, že těch, co dají přednost Londýnu před Krušovicema moc nebude...i když občas ochutnat třeba takovýho svrchně kvašenýho "ale" Fredericse taky není od věci, ale Louštín to holt néni.

A pro osvěžení trasy tři popisy trati sice již několik let starý, ale není co měnit: ZDE1 a ZDE2 a ZDE3

Miloš

 

21.4.2015

Čerstvá informace Soudková od Pepy Beránka říká, že značky na trase dostaly čerstvou (asi zdravější) barvu. A když už jsem tady na stránkách, tak přidám zajímavost ze světa triatlonu: price money za poslední půl rok špičky ZDE...no ve srovnání se špičkami v některých jiných sportech to není ani týdenní "mzda". A info k pondělnímu Bostonu ZDE. Miloš

 

20.4. 2015

Blíží se nejen Krušovický soudek, kde si dovolím připomenout zde na stránkách v Menu vlevo stejnojmennou rubriku (a zde třeba leckoho zaujme "STATISTIKA" či ostatní příspěvky), ale rozbíhá se i triatlonová sezóna, zatím tedy jen nějakým tím aquatlonem a prvním "pohárovým" Duatlonem, kterého jsem se v sobotu zúčastnil. No bylo to pěkný, ale ukazuje se, že "svět" je o řád vejš než já, takže nezbývá než zkusit ještě něco natočit na té silnici ( a zrychlit depo, ha ha). Pro zájemce o bližší info SEM. Miloš   

13.4.2015

Rubrika "Začínáme s triatlonem" obohacena kapitolou 1. Za jak dlouho dám Ironmana....ZDE

 

9.4.2015

Informace od Vaška Čížka k Přespolnímu Běhu O Krušovický Soudek ZDE

8.4. 2015

Duben, ještě tam budem. To je nejen pranostika, ale současnost. Sice jsem už dvakrát byl venku i na kole, ale příjemno vypadá jinak. No minimálně poslední dubnouvou neděli tam nebudem, protože vylezem, protože je Soudek. Sice nemám rychlost, ale to se nedá nic dělat. Někdy po té padesátce už musela začít ubývat, taky po tom kole se není čemu divit, že to běhá jaksi ztěžka, že. V rámci své přípravy na trenéra triatlonu "B" je potřeba napsat Závěrečnou práci. Tak jsem pro jistotu rozepsal dvě, kdyby ta jedna neprošla. A proč by neměla projít? No ukázka z "nulté kapitoly" je ZDE.

Miloš

26.3.2015

 

Zdravím z triatlonového "soustředění"(...taky se tomu říká "dovolená") z Grand Canarie, kde s Janou najíždíme nějaké ty kilometry, trochu plaveme a když zbydou síly tak i běháme...no a potom musíme doplnit tekutiny viz FOTO, kde je vidět, že i v relativně teplých krajích jsou dny, kdy je třeba se tepleji obléci - bohužel a ty tekutiny se jmenují Guinness - bohudík. Miloš

13.3.2015

Koukám, že to tady zanedbávám, tak jen aspoň pár fotek z telefonu, jak vypadala halová Evropa z hlediště O2 Arény, okouknul jsem ten Holušův finiš na té patnáctistovce...a nic to neni, chce si to pohlídat a pak jen přidat a načasovat si to tak, aby byl člověk v cíli o 30 cm prsama vepředu...no zážitek neuvěřitelnej...skoro jako v televizi...jen takový syrovější...a větší hukot v sále.

Fotky ZDE  Miloš

25.2.2015

Sice jsem nezaregistroval anketu o nejúspěšnějšího trenéra roku, ale narazil jsem na ni na triatlonových stránkách ZDE  a dokonce se mohu pochlubit, ře jsem loni byl na "semináři" s trenérem Bílkem. Bylo to velmi zajímavé. Pro zajímavost pro běžce mohu uvést jeho odpověď na můj dotaz, jaká že je korelace u daného jedince mezi maratonem běženým samostatně s tím, který běží v rámci Ironmana (po plavání a po kole): + 20 minut! Jistě záleží na tom, kolik mám natrénováno na těch disciplínách předtím, když jako běžec půdu "z voleje" na triatlon, neřkuli na ten dlouhej, tak se možná vůbec nerozběhnu - já se dneska sice už rozběhnu, ale že bych uběhl maraton, to mě tedy furt není jasný. Miloš   

17.2.2015

Vzpomínka a připomínka Rosslera Ořovského ZDE

10.2.2015

Komentář k Winter Trophy 2014/2015 ZDE

7. 2. 2015: Celkové výsledky Zimní ceny 2014/2015.

3.2.2015

Příspěvek o "Přístrojovém běhání" jsem váhal, kam mám na těchto stránkách zařadit. Nakonec jsem se rozhodl pro rubriku: "Povídání o běhání vážné". Ono je to otázka, jak se říká, úhlu pohledu - co je vážné a co už je sranda (zde rubrika Povídání o běhání nevážné). Přijde mi, že s oblibou sice s nadsázkou a tedy se snahou vybudit úsměv na tváři čtenářově, píšu vlastně všechno jen vážně. A než nějak akademicky něco vysvětlovat, je myslím čtivější "dělat si srandu" a dokonce jsem přesvědčen, že to často lépe ťukne hřebíček na hlavičku - a pokud to čtenář přijme, tak si dle svého vnímání více či méně pohraje s odhadem, jak to autor přesně myslel, doplní si svoji zkušenost a náhled a i když se s autorem bude tu či onde rozcházet ve vyznění či v hodnocení daného tématu, je fajn, že mu autorovo (v daném případě tedy moje, že) nastínění námětu stojí za přemýšlení. Vím, že "s přístroji" se moc kladeňáků (myšlem Maratón klub) nekamarádí, ale jsou tací (třeba Pepa Beránek si přál k padesátinám měřič tepovky, tak dostal Polara a prezident Franta Tůma k šedesátce GPS a dostal Garmina 910) a jak jde čas a přicházejí mladí, tak sice nemám přehled, ale čekám, že afinita k nějakým těm přístrojovým vychytávkám poroste. Takže to berte s úsměvem v rubrice "vážné" ZDE  

25.1.2015

Pár jako obvykle rozostřených fotek (že by málo světla pod zemí?) z letošního Garážového Mercury maratonu v Českých Budějovicích...s komentářem ZDE, výsledky ZDE

20.1.2015

...jen aby řeč nestála ZDE...aneb jak zaznělo v jednom komentáři: živá žehlička do každé rodiny

18.1.2015

Zimní cena v několika málo případech zaznamenala vyrovnané soupeře, kdy se vzájemné pořadí v jednotlivých závodech vyměnilo, v drtivé většině však jsou karty před posledním závodem rozdány a snad smysluplnou informcí zde může být kumulace rozdílů z více než jednoho závodu. Jinak děkuji za těch, sice statisticky málo významného počtu, ale přeci jen několik kladných hodnocení zejména silvestrovského příspěvku do Milých dětí a jsa vybídnut k pokračování, pokusím se něco vymyslet...i když jsem původně plánoval, že už to bude "game over". Takže když to vypadá, že je zájem udržet míč ve hře, a protože zrovna se věnuji návštěvě zpoza kanálu La Manche, stíhám jen něco opsat: ZDE 

6.1.2015

Stručné info o minivýpravě Maratonklubu Kladno na Běh Bezručovým údolím na 10 km - Chomu